INFOS
CATÉGORIES
4 catégories possibles:
Solo
Équipe de 2, 3 ou 4 (hommes, femmes ou mixtes)
Âge minimum:
Nous accueillons tous les passionnés à partir de 13 ans pour la course 8h en équipe, 15 ans pour être solo.
Équipes mixtes:
Une équipe est considérée comme mixte si au moins 1/3 des participants est d'un autre genre que les 2/3 restants.
1/2 pour les équipes de 2
1/3 pour les équipes de 3
2/4 pour les équipes de 4
LE PARCOURS
Plan de nutrition
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Programme d'exercices
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Consultation
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Galerie
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Crossfit
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